Hoy leemos a la Psicóloga Social Laura Riffo

EL SER HUMANO Y SUS CONTRADICCIONES

De chicos ansiamos ser grandes para tener esa ansiada libertad/independencia soñada, de grandes queremos volver a ser chicos para vivir esa infancia de juegos, inocencias y pocas responsabilidades.

Siendo jóvenes más de una vez ponemos en riesgo nuestra salud por trabajar y ganar así dinero y de viejos gastamos todo el dinero para recuperar la salud perdida.

Pensamos tanto en nuestro futuro (nos formamos como profesionales, proyectamos y trabajamos para cumplir ese futuro soñado) que perdemos de vista el presente y así nos perdemos de disfrutar de ambos.

Vivimos como si no fuésemos a morir, siempre pensando en el futuro que creemos como dado y morimos como si nunca hubiésemos vivido (vivido aquello que realmente importa vivir)

TU “DEBES” SER FELIZ, ESE MANDATO MOLESTO

Vivimos en una sociedad represora, represora de varias cosas pero vamos a hablar de sentimientos. Pareciera que hoy el estar mal, estar triste no es soportable. Hay que estar feliz para trabajar mejor, para criar mejor, para llevarse mejor con la gente… no damos lugar a esa tristeza que está ahí, para salir y con un propósito. El estar tristes, el llorar hace que hagamos una descarga de angustia necesaria para salir adelante. El SI QUERES LLORA, LLORA de Moria Casan puede sonar a un chiste pero no lo es. Cuando el cuerpo te pide llorar, cuando te pide estar en silencio y ponerte mal ¡dale lugar a ello!. El estar mal hace que reflexiones sobre las cuestiones que nos pusieron en ese estado y así generamos más rápido soluciones a esas problemáticas, de lo contrario iremos acumulando angustias hasta que nuestro cuerpo diga basta y NOS PASE FACTURA con síntomas o hasta incluso, una enfermedad. Y esto no es solo en lo psicológico, tampoco toleramos el dolor físico. Ante el menor dolor se toma un ibuprofeno o cualquier otra medicación, a veces innecesario y en esos casos me baso. Aprendamos a tolerar el estar decaídos para darle lugar a la autorreflexión y al bienestar de sacar la angustia de nuestra mente y cuerpo, que sucumbe en varias ocasiones.

LA POSTERGACION Y LA CARRERA AL TIEMPO

En muchas ocasiones postergamos momentos, vacaciones, una visita, un mate con un amigo… puede ser por trabajo, cansancio pero en fin, a ese tiempo necesario para la acción no lo hacemos. Dejamos para más adelante porque pensamos que tenemos tiempo pero ¿y si no?. Nada nos asegura el destino. Por más que cueste, el administrar el tiempo para aquellos que nos aman es muy importante porque solo tenemos la vida para vivirla junto a ellos y la vida es finita y no sabremos nunca hasta cuando seremos bendecidos con ella. “POSTERGAS PORQUE CREES QUE TIENES TIEMPO”

LO REAL… ¿EXISTE?

La supuesta y única “realidad” es distinta a cada persona que la vive, todos formamos realidades propias porque no vemos las cosas como son, las vemos como somos. Desde nuestro y único punto de vista. Donde uno ve una oportunidad otro puede ver un fracaso, según sus creencias y opiniones acerca del tema. Entonces, es de suma importancia aprender a tolerar las distintas visiones de una realidad distinta a uno. Teniendo empatía (poniéndose en el lugar del otro) y poder así con respeto, aceptar la variedad.