En la vida debemos tener una meta donde generemos un buen bienestar mental y físico para estar en buen estado saludable. La situación económica del país se agravado; cada día se complica más, en la ciudad cada trabajador viaja y para ello necesita a diario dinero. Empiezan los síntomas de estrés; las corridas, ataques de pánico, nerviosidad, etc. Suma a que la salud es afectada por la mala alimentación; por falta de tiempo y el abuso de comidas chatarras empiezan alterar el organismo. La crisis avanza y el dinero alcanza menos; el exceso de trabajo para satisfacer las comodidades de la familia, la salud les pasa la boleta. Es tal; la comodidad de manejar todo con la Tecnología, que ahora nadie hace una torta manualmente, es decir casera, todo se encarece y comienza a notarse en muchos ámbitos. El dinero no hace la felicidad, pero ayuda a solventar la vida...El abuso de horas de trabajo por ganar más dinero y obtener cada vez más inversión ha hecho a la persona una máquina del tiempo, perdiendo horas de descanso y recreación; sumando desórdenes emocionales, trastornos de sueños, fatiga permanente etc. Por ello uno debe conformarse y alegrarse de estar agradecido de tener un trabajo y el resto del tiempo es para disfrutar de la casa en familia; los hijos, los nietos, los amigos. También los deportes que nos regala la naturaleza al aire libre como trekking, trotar y correr, que son tan saludables y sin costos. La vida es una no hay recambio.
Autora, escritora Ana María Robledo
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